Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300g

Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300g

Креатин (Creatine) - это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Приблизительно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает снабжать энергией все клетки, в первую очередь мышцы, увеличивая образование трифосфата аденозина (АТФ), действующего в качестве резерва энергии клеток и для сокращения мышц.

100% креатиновый моногидрат содержит наиболее изученную форму креатина. Научно доказано, что креатин в суточной дозе 3 г повышает работоспособность при последовательном приеме кратковременных высокоинтенсивных упражнений, таких как силовые тренировки и интервальные кардио *.

* Это утверждение было научно доказано Европейским органом по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и одобрено Европейской комиссией (ЕС).

Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме не менее 3 г креатина! Разделите ваш вес в килограммах на 3. Это общее количество креатина в граммах, которое вы должны принимать ежедневно в «фазе нагрузки» (первая неделя использования). По истечении этого срока принимайте не более половины этой нормы. Употреблять натощак, в основном после тренировок, с простыми углеводами. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 г креатина для достижения правильного решения. Не принимайте более 10 грамм за один присест, разложите суточную дозу!

Изготовлено на заводе по переработке молока, яиц, глютена, сои, арахиса, орехов, шрота и ракообразных.

Используйте этот продукт вместе с едой как часть здоровой, сбалансированной диеты, а не в качестве замены. Храните в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу

500 г - 100 порций